コンプリート！ するめいか レシピ わた 266558-スルメイカ レシピ 人気 わた
スルメイカのわた煮 レシピ 作り方 By Yuna 楽天レシピ やりいかの煮物のレシピ 鍋に aの調味料（醤油大さじ3、みりん,酒,水各大さじ2、砂糖大さじ15） と生姜のせん切りを合わせて中火にかけ、沸いたら切ったいかを加えます。 火加減は中火のまま、いかに火を通すために4分ほど煮ます。落し蓋があれば落し蓋をします（なければそのまま煮ますするめいか 1はい パスタ 160g オリーブオイル 大さじ2 にんにく 1かけ トウガラシ 1本 白ワイン 大さじ3 塩こしょう 適量 パルミジャーノ 適量 1するめいかはわたをくずさないように丁寧に取り除き、身は輪切り、げそは食べやすい大きさに切る。 スルメイカ レシピ 人気 わた